恒牙活髓保存后护理7细节

牙齿是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚洗牙，钣饭后漱口等众周知的方法外，还有一些行之的自我保健措施。恒牙活髓保存后护理7细节？

一.恒牙活髓保存后护理7细节

1.避免食用让你牙齿变黄的食物，如咖啡、酒、可乐、茶、槟榔等。如果你每天非喝碳酸饮料不可，建议你用吸管喝，以减少饮料和牙齿的接触时间。

2.洗牙要刷对，很多人刷了几十年的牙，可是洗牙方法仍然不对，都以为洗牙要横刷，其实横刷对牙釉质是会有伤害的，洗牙不仅需清洁牙齿，还有牙床、舌头都要清洁到才行。

3.吃完饭后记得用牙线，很多人觉得用牙线会让牙缝变大，其实不是这样的，正确使用牙线既不会让牙缝变大，又能让牙齿得到清洁。假如食物残渣一直留在牙缝中，对牙齿的颜色会有一定的影响。

4.柠檬水可以美白肌肤，柠檬汁也能美白牙齿，用适量柠檬汁搭配上牙刷，可以起到牙齿美白的作用。

6.用牙刷蘸取适量的小苏打，依照正常的洗牙方法洗牙，每次两分钟，一周2-3次，可以对牙齿起到美白的作用，但有口腔溃疡或牙龈出血的人就不建议使用。

二. 下面美可普口腔联锁专家来介绍一下牙齿疼痛的护理方法

1、按摩：取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。加拿大研究员发现，此法能干扰牙痛神经的冲动传导。

2、漱口：如果菜屑陷入牙缝，含一口水(温度近似体温)，用力漱口。无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。

3、勿张嘴：冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛，所以每次说话的时候控制嘴形，唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调，也别张大嘴。

4、善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。

5、冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷x靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟，一天至少3~4次。

6、避免热疗：热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，热敷将使感染扩散到其他部位。

7、服阿司匹林：牙痛时把阿司匹林直接放在疼痛的牙龈上是很不好的治疗方法。如果想达到止痛效果，应每4~6小时服1片阿司匹林。

(2)宜多食富含维生素和矿物质的食物。维生素对维持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物质，尤其是钙、磷对骨质的影响较大。

三.儿童牙齿应该怎样护理？

1、使用橡皮奶嘴的方法不正确。给宝宝喂奶时，若奶瓶的位置过于靠前上方，或宝宝长期仰卧吃奶，就会使下颌向前吸吮，日久使下颌骨及下牙弓前移，上牙弓受压，形成前牙“地包天”畸形。

2、乳牙过早脱落或滞留均可导致牙齿长得不齐。乳牙患龋齿未及时治疗，或因外伤而脱落，以致出现空隙，这时恒牙还未萌出，两旁的牙齿就会向空隙移位，使空隙变小，造成以后萌出的恒牙因没有足够的位置而歪歪扭扭、里出外进。

3、扁桃体肥大或鼻腔有病而使鼻子呼吸不畅，造成用口呼吸，睡觉时就要张着嘴。由于气流从口腔通过，上腭受到向上的压力而不能正常向下发育，使上腭向上隆起，上牙弓的左右两侧也随之变窄，上牙弓前部向前突出，萌出的前牙不仅向前倾斜，而且常排列错乱，形成了开唇露齿的面形。

4、不良习惯对牙齿的影响有如下几方面：

1、吐舌咬舌：在前牙将要萌出时，牙床上有轻度的不适或发痒，有的儿童就爱吐舌、舐牙齿牙床或咬舌头。久而久之，就形成吐舌、咬舌习惯，使正在萌出的牙齿受到舌阻挡，上下门牙不能互相接触，形成了门牙开口畸形。

2、舌舔牙：在乳牙松动期，有的儿童喜欢用舌尖去舔，养成习惯后又去舔刚萌出的恒牙，被舔的牙齿受到向外推力，时间久了牙冠向前方倾斜，呈扇面状张开，上下嘴唇不易闭拢，呈现“开唇露齿”畸形。

3、咬指头或铅笔：有些儿童喜欢咬手指，或将铅笔伸入上下牙之间，结果使上门牙前突，下门牙后移，牙齿变短，上下牙接触不上，牙齿拥挤不齐，表现为小开口畸形。

四.儿童牙齿“防虫”护理

6-12个月淡盐水轻擦乳牙

6个月左右，宝宝的乳齿开始长出来了。这个时候，父母就要帮助宝宝“洗牙”了。父母可用手指缠上消毒纱布，用淡盐水轻擦牙齿的各面。（编辑3001）

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